Reinventa Tu Espacio: Entrenamiento Personal de Krav Maga Sin Salir de Casa
Si las obligaciones diarias te impiden visitar un gimnasio regularmente, o si la distancia y los inconvenientes logísticos te alejan de nuestros centros, te ofrecemos la solución perfecta: aprender un sistema de defensa personal de manera fácil, eficiente y contundente sin salir de casa. Nuestras clases particulares a domicilio de Krav Maga son impartidas por instructores altamente calificados, brindándote la comodidad y flexibilidad que necesitas.
Adaptación Perfecta a Tu Espacio y Necesidades
Solo es necesario contar con un pequeño espacio en tu hogar; nosotros nos encargamos del resto. Proporcionamos todo el material necesario (esterillas, paos, manoplas, escudos, palos, cuchillos, pistolas, etc.) y diseñamos un programa de entrenamiento específico, pensado especialmente para ti. Este programa se ajusta no solo a tus objetivos personales o profesionales, sino también a tu entorno de entrenamiento y condición física.
Servicio Personalizado para Todos
Nuestras clases están disponibles para niños hasta los doce años, adolescentes hasta los dieciocho, adultos y mujeres, adaptándose a diversos horarios, incluyendo mañanas, tardes y noches. Nuestro equipo de instructores se desplaza por toda Barcelona y su área metropolitana, asegurando cobertura y flexibilidad.
Entrenamiento Integral y Personalizado
Las sesiones, que pueden durar una o dos horas, se centran principalmente en técnicas específicas de Krav Maga y defensa personal. No obstante, también ponemos un fuerte énfasis en el desarrollo de la fuerza, potencia, tonificación, acondicionamiento físico, resistencia, elasticidad y agilidad, ofreciendo un entrenamiento completo.
Estructura de las Clases a Domicilio
- Calentamiento: Comenzamos con ejercicios aeróbicos para preparar los músculos y articulaciones para la actividad.
- Estiramientos y Acondicionamiento Físico: Seguido de estiramientos y ejercicios específicos para potenciar la fuerza, explosividad, resistencia y fuerza.
- Técnicas de Krav Maga y Estrés: Profundizamos en las técnicas de Krav Maga, desde la ejecución lenta hasta la aplicación en situaciones de estrés, siempre bajo la supervisión y corrección de nuestro instructor.
- Estrés Final: Simulamos situaciones reales de defensa personal, integrando todas las técnicas aprendidas bajo factores de cansancio y desorientación.
- Revisión y Recopilación: Concluimos con un repaso de lo aprendido, afianzando el conocimiento y resolviendo cualquier duda o pregunta técnica pendiente.
Opta por las clases particulares de Krav Maga a domicilio y convierte tu hogar en tu propio centro de entrenamiento personalizado, garantizando no solo tu desarrollo físico y técnico, sino también maximizando tu comodidad y conveniencia.
Contacto
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