¿COMO SON LAS CLASE DE KICK BOXING/K1?
- ¿Como funcionan las clases grupales de kick boxing/k1? contamos con una hora de trabajo, variando entre los sacos, los compañeros y libre al aire.
Con una estructura hecha para calentar, antes de empezar, bien los músculos del cuerpo y prevenir las lesiones, haciendo un poco de cuerda, sombreo, estaciones…etc entre otros tipos de calentamientos.
Continuando con la explicación del profesor, repasando, desde los desplazamientos y el golpeo más básico, hasta combinaciones casi imposibles pero preciosas a realizar junto con esquivas y entradas.
Finalizando con un poco de físico para endurecer bien las partes del cuerpo más usadas para este deporte, como las piernas, abdomen, dorsales y más.
¿Cómo funcionan las clases individuales? Este tipo de clases son más “sencillas” como estructura ya que se decide conforme al gusto del cliente pero el nivel de exigencia no deja nada que envidiar a las clases grupales, además del beneficio más importante de este tipo de clases, que es la ENTERA Y TOTAL atención del profesor para ti, tanto para ti mismo por cuestiones que tengas como para el profesor que podrá corregirte hasta el más mínimo detalle que vea.






12
HORAS AL MES
+690
KCAL QUEMADAS
HORARIOS DISPONIBLES PARA LAS CLASES DE KICK BOXING/K1

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