¿COMO SON LAS CLASE DE KICK BOXING/K1?

• ¿Como funcionan las clases grupales de kick boxing/k1? contamos con una hora de trabajo, variando entre los sacos, los compañeros y libre al aire.

Con una estructura hecha para calentar, antes de empezar, bien los músculos del cuerpo y prevenir las lesiones, haciendo un poco de cuerda, sombreo, estaciones…etc entre otros tipos de calentamientos.

Continuando con la explicación del profesor, repasando, desde los desplazamientos y el golpeo más básico, hasta combinaciones casi imposibles pero preciosas a realizar junto con esquivas y entradas.

Finalizando con un poco de físico para endurecer bien las partes del cuerpo más usadas para este deporte, como las piernas, abdomen, dorsales y más.

¿Cómo funcionan las clases individuales? Este tipo de clases son más “sencillas” como estructura ya que se decide conforme al gusto del cliente pero el nivel de exigencia no deja nada que envidiar a las clases grupales, además del beneficio más importante de este tipo de clases, que es la ENTERA Y TOTAL atención del profesor para ti, tanto para ti mismo por cuestiones que tengas como para el profesor que podrá corregirte hasta el más mínimo detalle que vea.

HORARIOS DISPONIBLES PARA LAS CLASES DE KICK BOXING/K1

Jose Luis Diaz Xyz

17/12/2020

He hecho la clase gratuita de prueba... y me ha encantado. Desde pequeño he practicado artes marciales pero el Krav Maga me ha fascinado. Los instructores, el ambiente de camaraderia,los compañeros son increibles. Te repiten todas las cosas las veces que hagan falta,las clases son muy divertidas amenas y muy prácticas. Un gimnasio diferente donde buscaras tiempo aunque no lo tengas para entrenar Krav Maga en tu vida. Son campeones, dentro y fuera del ring, viven cada día ayudando todo lo que pueden y disfrutando enseñando. Han estudiado en Israel en un centro Civil/Militar con los mejores instructores en cuerpos de seguridad, dándoles la mejor Formación mundial en Krav Maga y también tienen formación en mma boxeo, kárate jit jitsu y otras artes marciales aplicadas. Doy gracias por encontrar maestros que enseñan técnicas que pueden salvarte la vida, ante cualquier tipo de ataque y atacante. No existen excusas para aprender a defenderse por uno mismo. No importa la edad, sexo o condición física, si realmente se desea se consigue. Una experiencia 5*****.

Txema Amelburu

17/12/2020

Buen rollo, gran equipo. Enseñan muy bien, y lo que es más importante, tienen muy buenos valores

Ismael Andres Ramos

17/12/2020

Equipo profesional y joven. Hacen las clases dinámicas e intensas. Da gusto ir a entrenar con ellos.

Luis Baynach

17/12/2020

Como alumno merecen la mejor opinión, buenos instructores, buen ambiente de alumnos, instalaciones nuevas y un gimnasio excelente para los amantes del Krav Maga y otras artes marciales.

Alex Gomez sanchez

17/12/2020

Llevo tiempo haciendo defensa personal con ellos y no puedo estar más contento. Buscaba un lugar dónde hacer deporte, aprender técnicas en defensa personal y sobre todo, un ambiente profesional pero también agradable y distendido. Y aquí tengo eso y mucho más. Mi instructor, aparte de ser un gran profesional, es una persona excelente que te da confianza y hace las clases rigurosas pero agradables y amenas, adecuándose a tus necesidades. Lo que yo buscaba. Si a todo eso le añades un nuevo gimnasio para realizar las actividades, con nuevo material y más completo, tened por seguro que me vais a seguir viendo mucho tiempo por ahí

Maite

17/12/2020

Buen gimnasio, instalaciones y servicio inmejorable con gente profesional que te motiva y enseña en todo momento! Lo mejor de todo es el buen ambiente que generan y transmiten.

sara andrea reyes cahuas

17/12/2020

Son geniales, los profesores de primera, mi hija está encantada, y lo mejor es que le enseñan a defenderse en cualquier situación.

Ian Gómez

17/12/2020

Gimnasios de Defensa Personal en Barcelona hay muchos. Instructores, instalaciones, material, gente y ambiente como el que vas a encontrar aquí... En ninguno. Profesionales, rigurosos, técnicos, cualificados y lo mejor de todo, buenas personas. De primero al último. La calidad humana es impagable. Y los compis y alumnos, al mismo nivel, como no podía ser de otra manera ya sea de los grupos de iniciación, de los avanzados, matinales, femeninos... Es un auténtico lujo poder pertenecer a un grupo de gente con la que te pones en forma, te diviertes, aprendes defensa personal REAL (efectividad y con entreno bajo estrés, no filigranas para youtube) te diviertes y sacas grandes amigos. Vengas de donde vengas, vale la pena darles una oportunidad y probar un par de clases. Ya no podrás no volver.

Raphaela

17/12/2020

Es el centro perfecto para la enseñanza de Krav Maga y lo recomiendo 100%. Los instructores son muy profesionales, amables, simpaticos y atentos. Las clases tienen una buena estructura y están divididas entre parte fisica, el aprendizaje de las técnicas y su aplicación. Desde el primer día, un@ está incluid@ en el grupo, no importa con qué nivel un@ inicia su aprendizaje; los más avanzados ayudan a los nuevos. A parte de las técnicas del Krav Maga, se aprende mucho más y se lo lleva mucho más a casa después de cada clase.

Gato Gris

17/12/2020

De los mejores sitios en Barcelona donde entrenar artes marciales y defensa personal. Las instalaciones son una pasada y los instructores súper atentos y motivados en enseñarte y que mejores entreno tras entreno. ¡100% recomendado!

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