Empieza tu nuevo estilo de vida. Entrena MMA

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SALUD

Gracias a los de entrenos de MMA en Sport Center les Corts tendrás un estilo de vida activo y saludable.

DESAFIO

El deporte de contacto más completo para practicar con el que tendrás un ejercicio estimulante y sobre todo desafiante.

EQUILIBRIO

Hoy en día el estrés es algo presente que muchos no somos concientes y gracias a este tipo de entreno, podrás liberar tensiones y encontrar un equilibrio..

EN QUE CONSISTEN LAS CLASES DE MMA

Una clase de MMA, o Artes Marciales Mixtas, es un emocionante y completo entrenamiento que combina diversas disciplinas de combate, como el boxeo, el muay thai, la lucha, el jiu-jitsu y el taekwondo. Aquí te explicaré en qué consiste y los beneficios que ofrece:

*¿En qué consiste una clase de MMA?*

En una clase de MMA, los instructores expertos te guiarán a través de técnicas de golpeo, agarre y sumisión. Aprenderás a utilizar tu cuerpo de manera efectiva tanto en pie como en el suelo, combinando movimientos de diferentes artes marciales para mejorar tus habilidades de autodefensa y acondicionamiento físico.

*Beneficios de una clase de MMA:*

1. *Condición física total:* El MMA es un entrenamiento completo que mejora la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la agilidad. Te ayuda a esculpir tu cuerpo y mantenerte en forma.

2. *Confianza en la autodefensa:* Aprenderás habilidades prácticas para protegerte en situaciones de peligro, lo que te dará confianza en tu capacidad para enfrentar desafíos.

3. *Desarrollo mental:* El MMA requiere disciplina, concentración y control emocional. Estas habilidades se transfieren a tu vida diaria.

4. *Reducción del estrés:* Golpear el saco y entrenar te ayudará a liberar el estrés acumulado, mejorando tu bienestar general.

5. *Comunidad:* Las clases de MMA fomentan la camaradería y te unirás a una comunidad de apoyo que comparte tus intereses.

*¡Te invitamos a probar una clase de MMA hoy!* Descubre tu potencial, mejora tu salud y desarrolla habilidades únicas. No importa tu nivel de experiencia, nuestras clases están diseñadas para todos. ¡Únete a nosotros y experimenta la emoción y los beneficios del MMA en cada entrenamiento!

STRIKING

El striking es la base de los deportes de contacto, enfocándose en golpes con las extremidades. Sus beneficios incluyen acondicionamiento físico, autoconfianza, disciplina mental, defensa personal, competencia deportiva, quema de calorías, trabajo en equipo y desarrollo de estrategia.

DERRIBOS

En las artes marciales mixtas (MMA), los derribos son técnicas para llevar al oponente al suelo. Aprender derribos brinda ventajas cruciales: control del combate, la capacidad de dominar en el suelo, habilidades defensivas y estrategia táctica. Estas habilidades son fundamentales para ser un luchador completo y tener éxito en el octágono.

JIU-JITSU

Saber Jiu-Jitsu en las Artes Marciales Mixtas (MMA) implica dominar técnicas de sumisión, control en el suelo y estrategias de lucha. Los beneficios incluyen mejor control en el suelo, capacidad para someter o defenderse, y una ventaja táctica en peleas MMA debido a su versatilidad.

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Jose Luis Diaz Xyz

17/12/2020

He hecho la clase gratuita de prueba... y me ha encantado. Desde pequeño he practicado artes marciales pero el Krav Maga me ha fascinado. Los instructores, el ambiente de camaraderia,los compañeros son increibles. Te repiten todas las cosas las veces que hagan falta,las clases son muy divertidas amenas y muy prácticas. Un gimnasio diferente donde buscaras tiempo aunque no lo tengas para entrenar Krav Maga en tu vida. Son campeones, dentro y fuera del ring, viven cada día ayudando todo lo que pueden y disfrutando enseñando. Han estudiado en Israel en un centro Civil/Militar con los mejores instructores en cuerpos de seguridad, dándoles la mejor Formación mundial en Krav Maga y también tienen formación en mma boxeo, kárate jit jitsu y otras artes marciales aplicadas. Doy gracias por encontrar maestros que enseñan técnicas que pueden salvarte la vida, ante cualquier tipo de ataque y atacante. No existen excusas para aprender a defenderse por uno mismo. No importa la edad, sexo o condición física, si realmente se desea se consigue. Una experiencia 5*****.

Txema Amelburu

17/12/2020

Buen rollo, gran equipo. Enseñan muy bien, y lo que es más importante, tienen muy buenos valores

Ismael Andres Ramos

17/12/2020

Equipo profesional y joven. Hacen las clases dinámicas e intensas. Da gusto ir a entrenar con ellos.

Luis Baynach

17/12/2020

Como alumno merecen la mejor opinión, buenos instructores, buen ambiente de alumnos, instalaciones nuevas y un gimnasio excelente para los amantes del Krav Maga y otras artes marciales.

Alex Gomez sanchez

17/12/2020

Llevo tiempo haciendo defensa personal con ellos y no puedo estar más contento. Buscaba un lugar dónde hacer deporte, aprender técnicas en defensa personal y sobre todo, un ambiente profesional pero también agradable y distendido. Y aquí tengo eso y mucho más. Mi instructor, aparte de ser un gran profesional, es una persona excelente que te da confianza y hace las clases rigurosas pero agradables y amenas, adecuándose a tus necesidades. Lo que yo buscaba. Si a todo eso le añades un nuevo gimnasio para realizar las actividades, con nuevo material y más completo, tened por seguro que me vais a seguir viendo mucho tiempo por ahí

Maite

17/12/2020

Buen gimnasio, instalaciones y servicio inmejorable con gente profesional que te motiva y enseña en todo momento! Lo mejor de todo es el buen ambiente que generan y transmiten.

sara andrea reyes cahuas

17/12/2020

Son geniales, los profesores de primera, mi hija está encantada, y lo mejor es que le enseñan a defenderse en cualquier situación.

Ian Gómez

17/12/2020

Gimnasios de Defensa Personal en Barcelona hay muchos. Instructores, instalaciones, material, gente y ambiente como el que vas a encontrar aquí... En ninguno. Profesionales, rigurosos, técnicos, cualificados y lo mejor de todo, buenas personas. De primero al último. La calidad humana es impagable. Y los compis y alumnos, al mismo nivel, como no podía ser de otra manera ya sea de los grupos de iniciación, de los avanzados, matinales, femeninos... Es un auténtico lujo poder pertenecer a un grupo de gente con la que te pones en forma, te diviertes, aprendes defensa personal REAL (efectividad y con entreno bajo estrés, no filigranas para youtube) te diviertes y sacas grandes amigos. Vengas de donde vengas, vale la pena darles una oportunidad y probar un par de clases. Ya no podrás no volver.

Raphaela

17/12/2020

Es el centro perfecto para la enseñanza de Krav Maga y lo recomiendo 100%. Los instructores son muy profesionales, amables, simpaticos y atentos. Las clases tienen una buena estructura y están divididas entre parte fisica, el aprendizaje de las técnicas y su aplicación. Desde el primer día, un@ está incluid@ en el grupo, no importa con qué nivel un@ inicia su aprendizaje; los más avanzados ayudan a los nuevos. A parte de las técnicas del Krav Maga, se aprende mucho más y se lo lleva mucho más a casa después de cada clase.

Gato Gris

17/12/2020

De los mejores sitios en Barcelona donde entrenar artes marciales y defensa personal. Las instalaciones son una pasada y los instructores súper atentos y motivados en enseñarte y que mejores entreno tras entreno. ¡100% recomendado!

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